Anatomy Spor Salonu - -Omuz çalışırken yapılan 5 yanlış ve bunları düzeltmenin yolları- 1. HATA: Ön deltoid'lere fazla yüklenmek Açıklama: Deltoid'in tün kısımları eşit şekilde çalışmaz. En ağır yükü taşıyan bölüm normalde
![Beyaz Arka Planda Omuz Ve Kol 3d Tıbbi Vektör Illüstrasyon Kasları Stok Vektör Sanatı & Omuz'nin Daha Fazla Görseli - iStock Beyaz Arka Planda Omuz Ve Kol 3d Tıbbi Vektör Illüstrasyon Kasları Stok Vektör Sanatı & Omuz'nin Daha Fazla Görseli - iStock](https://media.istockphoto.com/id/1143319947/tr/vekt%C3%B6r/beyaz-arka-planda-omuz-ve-kol-3d-t%C4%B1bbi-vekt%C3%B6r-ill%C3%BCstrasyon-kaslar%C4%B1.jpg?s=612x612&w=0&k=20&c=1sWH-WFW3-7pN4od_qz8hAucCKqOfjsC_My8CiR5pYQ=)
Beyaz Arka Planda Omuz Ve Kol 3d Tıbbi Vektör Illüstrasyon Kasları Stok Vektör Sanatı & Omuz'nin Daha Fazla Görseli - iStock
![Deltoid Kas İzole Anatomi Yanal Görünüm Siyah Arka Plan Stok Fotoğraflar & Omuz'nin Daha Fazla Resimleri - iStock Deltoid Kas İzole Anatomi Yanal Görünüm Siyah Arka Plan Stok Fotoğraflar & Omuz'nin Daha Fazla Resimleri - iStock](https://media.istockphoto.com/id/1217693066/tr/foto%C4%9Fraf/deltoid-kas-izole-anatomi-yanal-g%C3%B6r%C3%BCn%C3%BCm-siyah-arka-plan.jpg?s=170667a&w=0&k=20&c=yGelBEOVxY0PkOT5dOP2m1V0eTpG_GC5_1nMLMDmpfM=)
Deltoid Kas İzole Anatomi Yanal Görünüm Siyah Arka Plan Stok Fotoğraflar & Omuz'nin Daha Fazla Resimleri - iStock
![Hedefiniz Deltoid Kaslarınızı Büyütmek ve Güçlendirmekse Bu Antrenman Sizin İçin İdeal! | BodyForumTR Blog Hedefiniz Deltoid Kaslarınızı Büyütmek ve Güçlendirmekse Bu Antrenman Sizin İçin İdeal! | BodyForumTR Blog](https://blog.bodyforumtr.com/wp-content/uploads/2018/01/uuu.jpg)